SM Systém je uznávaná metóda cvičení pre prevenciu a liečbu problémov s chrbticou. Pomáha stovkám ľudí zbaviť sa bolesti chrbta. Špecializujeme sa na liečbu skoliózy a chronických bolestí, s viditeľnými výsledkami už po prvých návštevách.
Začnite teraz
Každý klient je jedinečný. Preto vytváram individuálne terapeutické plány, ktoré sa zameriavajú na vaše konkrétne problémy. Spoločne nájdeme riešenie, ktoré vám prinesie úľavu a zlepší kvalitu vášho života.
Objednajte konzultáciuCertifikovaná inštruktorka SM Systému a terapeutka na bolesti chrbta s rozsiahlymi skúsenosťami v pomoci klientom. Nájdete ma v Nižnej a Námestove. Špecializujem sa na SM SYSTÉM (metóda SPS) a poskytujem účinnú pomoc pri:
Problémy s chrbticou a držaním tela
Hernia disku a skolióza
Stuhnuté svaly krku a lopatiek
Kancelárske a manuálne profesie
Športovci a extrémne namáhané svalstvo
Kde štandardná fyzioterapia nepomohla
Zlepšené držanie tela a znížená bolesť chrbta prostredníctvom tréningu SM Systému
"Ako človek so sedavým zamestnaním som mal problémy s karpálnym tunelom a chrbticou. Vďaka pravidelným cvičeniam SM Systému s Ľudmilou som sa zbavil všetkých problémov a už roky žijem bez bolesti."
Patrik, Nižná
"SM Systém s Ľudmilou mi úplne zmenil život. Po rokoch boja so skoliózou som konečne našiel riešenie, ktoré funguje. Dnes zvládam bežné aktivity bez obmedzení."
Ján M., Tvrdošín
"Lekári mi diagnostikovali operáciu chrbta kvôli prasknutému medziplatničkovému disku. SM Systém s Ľudmilou bol mojou poslednou šancou pred invazívnou operáciou. Dnes som plne funkčný a operáciu som nemusel absolvovať. Jej profesionálny prístup a SM Systém mi zachránili zdravie."
Štefan, Nižná
Oboznámenie sa s vaším zdravotným stavom, vysvetlenie magnetickej rezonancie, RTG snímok, správ od lekára a vytvorenie individuálneho plánu liečby.
Jedna terapeutická hodina trvá 60 minút. Začíname uvoľnením svalstva manuálnymi technikami a odstránením svalových spaziem (triggerpointov) špecializovanou masážnou terapiou.
Špecializujem sa na terapiu dýchacích svalov s výbornými výsledkami pri liečbe refluxu. Každá terapia je prispôsobená vašim konkrétnym potrebám.
Pravidelné hodnotenie pokroku a úprava terapeutického plánu podľa vašich potrieb a reakcií na terapiu.
Jedna terapeutická hodina trvá 60 minút, počas ktorej sa vám budem venovať na 100%. Prvá konzultácia je dlhšia, aby sme mohli správne vyhodnotiť váš stav a vytvoriť efektívny plán liečby.
Väčšina klientov zaznamenáva výrazné zlepšenie už po 6-12 stretnutiach. Každý prípad je však jedinečný, a preto sa zameriavame na vaše konkrétne potreby a ciele. Spoločne vytvoríme plán, ktorý vám prinesie najlepšie výsledky.
SM Systém je bezpečná a účinná metóda vhodná pre väčšinu ľudí. Počas prvej konzultácie posúdim váš stav a vytvorím individuálny plán, ktorý bude prispôsobený vašim potrebám a možnostiam.
Špecializujeme sa na široké spektrum problémov s chrbticou - od chronických bolestí chrbta, skoliózy, až po výhrez medzistavcovej platničky. Naša metóda pomáha aj pri problémoch s držaním tela a prevencii budúcich problémov.
Investícia do vášho zdravia je 30€ za hodinu. Táto cena zahŕňa profesionálnu starostlivosť, individuálny prístup a dlhodobé riešenie vašich problémov. Prvá konzultácia je v rovnakej cene a pomôže vám zistiť, či je SM Systém vhodný pre vás.
Vyplňte formulár a dajte mi vedieť o vašich problémoch. Spoločne nájdeme riešenie, ktoré vám prinesie úľavu a zlepší kvalitu vášho života.
Alebo ma môžete kontaktovať priamo na telefóne:
+421 907 569 842